וואי יש לי ראיון עבודה ואני ממש בלחץ ברמה שכואבת לי הבטן מהלחץ, איך להירגע?

תשתה מים

את צריכה לנשום עמוק לחשוב על דברים שמחים ולשמוע מוזיקה מרגיע אם יש לך זמן אבל בעיקר להרגע(אשמח לפרח לתגובה)