כולם אומרים לי שאני שמנה

תגידי להם שזה מפריע לך

מבינה אותך):
תתעלמי מהם ושימי פס
אם את רוצה להוריד במשקל תעשי את זה רק אם את באמת רוצה ולא כי הם רוצים

לומר שזה מפריע לא יעזור.
את צריכה לשים פס,

ואם את רוצה *בלי קשר*
להתחיל תהליך של חיטוב

אל תתייחסי

יורדים במשקל. לא בקטע רע; עודף משקל זה גם ממש ממש לא בריא. את גם תרגישי יותר טוב עם עצמך אם תרדי במשקל