לשקול 63 גובה 1.60 גיל 15 זה יותר מדי?

לא

זה ממש בסדר

כן, זה יותר מידי, אל תשלו אותה.
לגובה הזה זה כבר נחשב עודף משקל.

שואל השאלה:
^ אז מאיזה משקל זה נחשב לא עודף משקל? 50?

בעיקרון, 62 זה גבולי.
המשקל הכי טוב לשקול בגובה הזה, זה 50, אבל גם מעל זה בסדר.
מתחת ל42 זה כבר תת משקל.

כן זה כבר עודף משקל
לפי bmi רשום שמשקל תקין זה מ42 עד 62 (כמובן שעדיף ביניהם באמצע)

תתעלמי מהם זה לא עודף משקל
למה אתם משקרים לה בלי לדעת?
היא מעל הממוצע אבל לא בעודף משקל אל תגזימו. אני בסביבות המשקל שלך ואני לא נראית שמנה או אפילו מלאה בכלל. כל עוד את בריאה הכל בסדר

בכל אופן, אם את רוצה לרדת במשקל תרדי באופן בריא לאט לאט, לא יותר מ5-8 קילו.
גם את זה את לא חייבת, אבל בכל אופן ממליצה לך לאכול בריא יותר ולעשות יותר ספורט בשביל הבריאות לא רק בשביל הגוף

שואל השאלה:
^ לשחות נקרא ספורט? כי אני שונאת לרוץ וכל זה

הרעיון זה שאנחנו יודעים.
ואיך את נראית זה לא משנה.
רק רופא יכול להחליט אם העודף הזה הוא בעייתי או לא, אבל זה עודף.

משקל תקין לגמרי וממש לא עודף משקל

^^תבדוק בכל אתר נורמלי של מחשבון bmi, זה לא יציג לך עודף משקל. אמנם זה יראה מעל הממוצע לכיוון העודף משקל, אבל לא עודף משקל.
ולשחות בהחלט נקרא ספורט:)
ממליצה לשלב גם עוד כמה סוגים מדי פעם אבל לשחות זה מעולה

בדקתי.
זה לא לכיוון, זה עודף משקל.
ואני בת.

זה בסדר גמור