חומוס זה משמין ?

זה קטנייה

אבל אם את קונה בסופר מוכן זה כבר פחות כדאי... אבל אפשר מידי פעם

זה לא בריא הדיאטה שאת עושה

שואל השאלה:
עשיתי את החומוס לבד בבית לכן אכלתי

דיאטה של רק פירות וירקות היא לא בריאה, אי אפשר לקבל את כל הויטמינים והמינרלים שצריך רק מירקות ופירות
חברה שלי עשתה את הדיאטה הזאת ואחרי חצי שנה היתה צריכה להפסיק כי החוסר בויטמינים היה קיצוני.

עדיף שתאכלי מזונות בריאים ותשמרי על כמויות מאוזנות
מאשר לעשות שינוי דרסטי בתפריט
ואם קשה אז ללכת לתזונאית להרכיב תפריט מותאם למטרה שלך

גם אם את עושה טת הדיאטה לתקופה ואז אוכלת רגיל הדיאטה לא אפקטיבית ולא מועילה

לא, זה אפילו בריא, ומלא חלבון

זה בסדר לאכול פעם ב..