איך להוציא משהו מהראש שראיתי?

לא לחשוב עליו

תנסי לחשוב על אחרים וככה תשכחי ממנו

שואל השאלה:
אבל לפעמים זה פתאום אי אפשר ככה לא לחשוב וזה יעלם

לא לחשוב על זה אם תמשיך לנסות להוציא את זה מהראש אתה תזכור את זה לכל החיים תעסיק את עצמך

אני מבינה אותך לגמרי, תנסי לחשוב על משהו אחר שבעבר הטריד אותך ועכשיו כבר לא ואז תראי שזה ישתנה ויעלם לאט לאט. ותעשי המון דברים שלא יגרמו לך לחשוב על זה