מחר יש לי טיסה של 15 שעות ועשיתי מערכת, היא טובה?

זאת מערכת מצויינת, היא ממש מסודרת וברורה:)

חחח

שואל השאלה:
^^^ ארהב

שואל השאלה:
^^^מה? זו ליטרלי טיסה מה קשור סדר יום

בתכלס את תעשי בסוף מה שבא לך ממילא, את לא תעמדי במערכת הזו כי מטוס זה מחרפן.
ולמה להגביל שינה לשעה? תשני אפילו 8 שעות אם את מצליחה.

את יכולה לוותר על חלק שעות מסך ולישון עוד כחבמטוס זה ממש קשה לישון לי לפחות לא ממליצה כל כך הרבה שעות מסך לתכון את המוח

שואל השאלה:
אבל ממש קשה לי להירדם במטוס
ואני אחת כזו שעומדת במערכות

אה אחלה מערכת תעשי חיים

שואל השאלה:
^^אני יודעת אני פשוט לא מצליחה להירדם במטוס וגם מלחיץ אותי להירדם ליד אנשים

אז תקחי לך מלטונין או כל כדור אחר שעוזר לשינה כי זה באמת בלתי אפשרי בלי לישון מלא. אני טסתי 20 שעות ולא הצלחתי לישון מספיק וזה באמת היה נורא, לא היה מה לעשות כי אי אפשר לראות סדרות במשך 20 (או 15 במקרה שלך) שעות.

אם את חושבת שהמערכת הזאת תעזור לך אז למה לא, אבל בכל זאת אני ממליצה לך כן לנסות לישון למשל אם את נרדמת אז אל תעשי שעון מעורר לעוד שעה פשוט תמשיכי לישון וככה תוכלי לצבור כוחות לאחרי הטיסה ( חח אם אני הייתי טסה ל15 שעות אני דיי בטוחה ששעה הייתי עם הפלאפון וכל ה-14 ישנה כמו דב;) ), שתיהיה לך טיסה נעימה ולילה טוב:)

שואל השאלה:
תודה רבה!!

וואי תקשיבי את גרוע בלתכנן סדר יום יעיל

15 שעות לאן את טסה

כן

שואל השאלה:
ישש

מערכת מעולה!
אם תעמדי בה וכמו שאמרת את אוהבת מערכות זה יהיה לך מושלם!
הטיסה תיהיה קשה כי זה המון שעות אבל אני בטוחה שתהני בארה"ב!!
המון בהצלחה.

שואל השאלה:
תודה רבה רבה על כל העזרה!!

בכיף;)

מערכת טובה

כן זה נדיר