איך להרדים ילדה בת 3 וילד בן שנתיים

סיפור משעמם

להקריא להם סיפור (?)

מחבואים

להקריא להם סיפור

להשמיע להם מוזיקה מרגיעה

אם הם לא רוצים סיפור תשחקי איתם תופסת או משהו תעייפי אותם

מחבת לראש

מוצץ וחיתול אם הן עדיין משתמשים, ועם הטלוויזיה על הופ/לולי בחושך עד שהם ירדמו, או לנדנד אותם

שואל השאלה:
הם לא נרדמים מהסיפור היא לא רוצה לישון והוא רק מיילל. טלוויזיה תעזור להם להירדם?. לשים להם משהן שהם אוהבים או משהו משעמם?.

עדיף ללא טלוויזיה אם הם לא רגילים לישון ככה, זה יכול להעיר אותם
שיעבור במיטה ואת תספרי סיפור בחושך בקול חצי לוחש כזה, את יכולה גם לשיר שיר שקט או לשים מוזיקה רגועה
אם בוכים לשאול אם הם רוצים מים, לא לתת להם לקום אלא להביא להם למיטה ולקחת את המים חזרה