איך זה הגיוני שאחרי שאתה מבשל משהו הערכים התזונתיים שלו משתנים רצח.

נגיד עכשיו אכלתי חזה עוף, לפני טיגון בחזה עוף יש 100 קלוריות ו20 גרם חלבון אחרי טיגון יש 33 גרם חלבון ו180 קלוריות (ל100 גרם). והערכים התוזנתיים זה נטו לחזה עוף לא כולל כל השומן שנספג והתבלינים