6 תשובות
מאכל לא עוזר להוריד במשקל תעשי ספורט ותאכלי מסודר
פופקורן זה אחלה של נשנוש שלא משמין, כמובן שאני לא רופא אז לא כזה ממליץ אבל אם ממש בא לך נשנוש תאכל פופקורן
שואל השאלה:
מן הסתם שצריך לשים לב מה את מכניסה לפה
אבל לדוגמה מאכל כמו סקיני פסטה ששקית שלמה של פסטה = 18 קלוריות , אז זה אכן מאכל שעוזר.
מן הסתם שצריך לשים לב מה את מכניסה לפה
אבל לדוגמה מאכל כמו סקיני פסטה ששקית שלמה של פסטה = 18 קלוריות , אז זה אכן מאכל שעוזר.
אנונימית
אני אישית אוכלת הכל כנל גם למתוקים פשוט בכמות קטנה והרבה שתית מים.
מסטיקים/עגבניות שרי
לחם קל
פסטרמה
טונה במים
ירקות
יוגורט חלבון
גלידל
מעדנים דיאט למיניהם
חטיפי חלבון
פסטרמה
טונה במים
ירקות
יוגורט חלבון
גלידל
מעדנים דיאט למיניהם
חטיפי חלבון