מה אפשר לאכול בשעה כזאת?

אני מנסה לשמור ובשבועיים האחרונים ירדתי שלוש קילו בערך ולא באלי לקלקל את זה אבל יש לי דודא לאוכל ואני שבע לא רעב בכלל.. מה כדאי לי? משהו קטן כזה