זה בסדר שאני עושה אימונים בייתים בלי נעליים? אני יכולה לפצוע את עצמי איכשהו?

את יכולה להתאמן איך שאת רוצה רק אם זה משקולות אז תיזהרי שלא יפול לך על הרגל