2 תשובות
הי יקרה,
קוראת את שפירסמת לפני שלושה ימים ושומעת את היאוש, את התסכול.. נשמע שאת מרגישה שהגעת למצב בו את לא יכולה להמשיך יותר..ונשמע שאת מרגישה שלאף אחד לא ממש איכפת ממך, מאיך שאת מרגישה ושאין שם אף אחד.ת שמקשיב, מבין. אני מתארת לעצמי איזו טלטלה הרגשות ותחושות כאלה מייצרות. נשמע גם שניסית לפנות לגורמים שחשבת שיוכלו לעזור..
חשוב שתדעי, שניתן לפנות לקב"ן היחידה גם ללא ידיעת המפקד. במידה ומדובר במשבר נפשי אקוטי וכשאין סיוע או תור נגיש לקב"ן, את יכולה לפנות לקצינת פניות הציבור: מספר טלפון 1111 שלוחה 5.
אני מתנדבת בסה"ר, סיוע והקשבה ברשת. לפני מספר חודשים עלינו בפודקסט שנקרא "לא טוב לי" שעוסק בכל מיני מצוקות, ויתכן שהקשבה לתכנים שם תוכל להקל. הנה הלינק: http://sahar.org.il/podcasts
בנוסף לכך, אני מזמינה אותך לצ'ט שלנו, צ'ט אישי ואנונימי, שם אחד.ת מהמתנדבים שלנו יקשיב, יתמוך וינסה לסייע. מאד מוזמת לנסות.
שלך
מתנדבת בסה"ר
להיות נפקדת יעשה ההפך מלעזור לך לצאת מהצבא, תבקשי לראות קפסית אחרת או פסיכיאטר, תלכי אולי לפסיכיאטר פרטי ותנסי לקבל המלצה לשחרור, תערבי את ההורים שלך שינסו לדבר עם הקפסית או המפקדים. באמת שאני מבינה את הרצון להיות נפקדת גם לי היה אותו אבל זה רק יגרום לגורמים שמעליך לא לרצות לעזור לך יותר. אגב את מוזמנת לדבר איתי בפרטי עברתי חוויה דומה.