כואבות לי העיניים מה לעשות?

לעצום עיניים

לישון

תקשיבי לי וכמעט כל הכאב יעבור את לוקחת צמר גפן עם מים קערה של מים חמים כל פעם טובלת את זה ושמה על העין זה קומפרסינג לעין ככה כמה דקות ואז תשתדלי להיות פחות עם מסכים ופחות יכאב לך

לא להיות במכשיר
ללכת לישון

ללכת לישון

להפסיק להיות במכשירים ולתת לעיניים לנוח