7 תשובות
זה לוקח זמן
שואל השאלה:
אז להמשיך באותם אימונים?וזה ירד?
אז להמשיך באותם אימונים?וזה ירד?
אנונימית
איזה אימונים את עושה?
זה תמיד ככה
לוקח לזה זמן
לוקח לזה זמן
שואל השאלה:
^^סתם מהיוטיוב לא משהו מיוחד
^^סתם מהיוטיוב לא משהו מיוחד
אנונימית
כדאי לך לשלב הליכות או אימון נוסף של כל הגוף. בכל מקרה כנראה תראי תוצאות משמעותיות יותר בשבועיים הקרובים. יש שיטות אכילה מסוימות שנבנות על שריפה טבעית של שומן שהגוף שלך עושה, ואם את בונה לך תזונה נכונה ובריאה הסיכויים לראות תוצאות גבוהים יותר.
הבטן התחתונה הכי קשה להוריד לוקח לזה זמן השאלה איזה אימונים את עושה אירובי זה טוב למשל הליכות וכאלה