דחוף. אנשים שמבינים בדיאטה, ובנות ונשים שירדו בדיאטה ושמרו על המשקל עד היום, כנסו דקה פליז

תקשיבו, אני בת 14 עוד מעט, והייתי (ועד עכשיו סוג של מנסה לשמור) בדיאטת כאסח שלושה חודשים וחצי, וירדתי, והמון,
15 קילו עד היום.
הייתי בהתחלה 70 ואפילו קצת יותר, והיום לפי המשקל בבוקר אני 54.4, תהליך ארוך קשה ומייגע, מודעת לזה שדיאטת כאסח זה לא בריא, אבל זה מה שעשיתי בכל זאת, ודוגרי? אני גאה בעצמי בטירוף, על הכוח רצון שלי ועל זה שהגעתי אפילו ליותר מהמטרה שלי.
אבל אני פשוט לא יודעת איך לעצור את זה עכשיו, אני פשוט רוצה להישאר במשקל הזה, ולא לזוז ממנו אבל ככ מפחדת שאעלה אפילו בחצי קילו,ברמה קיצונית כאילו, יכולה להרעיב תצמי יומיים אם זה יקרה (וכבר קרה), לא יודעת איך לשמור על זה בחופש מבלי להמשיך בדיאטת כאסח הזאת כי היא די גמרה אותי ואני מתגעגעת ללאכול אוכל ולהינות ממנו, ובשלושה ימים האחרונים חזרתי לאכול קצת נורמאלי, ובסוף כל יום מתפרקת על מה שאכלתי, ומלאה רגשות אשם, מה לעשות?
ההורים יודעים, ויש לי תור לדיאטנית אבל עוד חודש, לא יודעת מה לעשות עד אז, איך לשמור על עכשיו ולא להרעיב תצמי, איך להיות שלמה עם מה שאני אוכלת ולא להיות מלאה ברגשות אשמה, ואיך לא להשמין.