מה עדיף קודם לקחת טיפול תרופתי נוגד חרדה חברתית או טיפול נפשי עם פסיכולוג?

טיפול נפשי עם פסיכולוג והוא ייעץ לך אם אתה צריך כדור

טיפול נפשי עם פסיכולוג, במקרה הצורך לשלב גם טיפול תרופתי
אבל לא ממליצה לקחת טיפול תרופתי בלי טיפול עם פסיכולוג, הכדור מקל אבל לא באמת פותר את הבעיה לעומת פסיכולוג שעוזר לפתור לאט לאט את הבעיה

היי, טיפול cbt זה טיפול שלא מערב כדורים והוא יחסית מהיר, לוקח כמה חודשים. הוא אפקטיבי במיוחד לחרדה. עדיף ללכת עליו קודם ופסיכולוגים בדרך כלל ימליצו עליו לפני שיפנו לתרופות.