גיליתי שאבא שלי בוגד באמא שלי, מה אני עושה?

גיליתי לפני שבועיים בערך בטעות התכתבות בין אבא שלי למישהי אחרת, היה כתוב שם כל מני שטויות כמו מה אתה עושה עכשיו, עם מי אתה, מתי אתה בא, אני לבד בבית וכאלה דברים והתכתבויות גם ב2/3 בלילה... אמרתי לאמא שלי שאבא שלי מתכתב עם מישהי בצורה מוזרה ושאלתי אותה מי זאת, היא אמרה לי שזאת מישהי שהוא "עוזר לה" לטענתה וצריך לבדוק את זה ונראתה חצי מופתעת חצי לא. ההודעות המוזרות האלו חזרו וגם שיחות בשעות לא שעות ואני בטוחה בזה ב100%, מה גם שהוא התחיל למחוק את כל הצ'אטים איתה בימים האחרונים כשכל שאר הצ'אטים לא מחוקים בכלל אז זה אישר את החששות שלי. מה אני בדיוק אמורה לעשות עם זה עכשיו? אני חושבת על זה 24/7.
לא יודעת אם זה רלוונטי אבל ההורים שלי אף פעם לא היו מאוהבים, הם התחתנו אחרי שנולדתי בטעות כשהייתי בכיתה ב בערך והם תמיד רבים ומקללים אחד את השני בצורה בלתי פוסקת.. ואני בת 17 עם אח שקטן ממני ב12 שנה