4 תשובות
כן את צריכה להרזות
אומרים שיש אימונים שיכולים להרזות במקום מסויים
אני לא ממש מאמינה שזה נכון
אבל את יכולה לעשות אימוני רגליים ולחזק אותם
אך תיזהרי
יש אימוני רגליים שלא ירזו לך את הרגליים אלא יעשו לך מסת שריר ברגליים(שזה לא בהכרח ירזה את הרגליים ... יותר כמו שרירים ברגליים...)
אומרים שיש אימונים שיכולים להרזות במקום מסויים
אני לא ממש מאמינה שזה נכון
אבל את יכולה לעשות אימוני רגליים ולחזק אותם
אך תיזהרי
יש אימוני רגליים שלא ירזו לך את הרגליים אלא יעשו לך מסת שריר ברגליים(שזה לא בהכרח ירזה את הרגליים ... יותר כמו שרירים ברגליים...)
שואל השאלה:
אני יודעתת השאלה היא להרזות כדי ל45 ואז ^^להתחיל להתחטב אני הולכת לחדכ
אני יודעתת השאלה היא להרזות כדי ל45 ואז ^^להתחיל להתחטב אני הולכת לחדכ
אנונימית
את ממש לא צריכה לרזות, את לא נורמאלית את במשקל מדהים. את יכולה לעשות ספורט לעצב את צורת הגוף. לעשות עבודת רגליים וירכיים. לרדת במשקל לא ייפתור לך את הבעיה.
שתי קילו זה לא חיטוב, פשוט תורידי אותם עם קצת ספורט ואוכל מאוזן, תוך חודש חודשיים את מצליחה