13 תשובות
זה סבבה אבל די קצת...
זה לא מלאא
זה ממש קצת
תאכלי עוד משהו
חיים פעם אחת, תתפנקי ותאכלי מה שמתחשק לך באותו רגע.
זה לא טוב בגלל מה שאת אוכלת לא כמויות..
את צריכה לאכול למשל חלבונים וכאלה, אבל במבה ושוקולד עלפי קלוריות זה לא טוב כי גם אם תאכלי רק 1000 קלוריות ביום אם הכל שוקולד זה לא יעזור לרדת
שואל השאלה:
בדרך כלל משלבת פירות וירקות אבל הפעם רציתי להתפנק על גבול הטעם הטוב אבל הרגיש שחרגתי
אנונימית
שואל השאלה:
הייתי אצל תזונאית היא לא עזרה לי
אנונימית
לא אכלת מלא ולמה שתתחרטי על הבמבה?
שואל השאלה:
מלא קלוריות
אנונימית
אני יכולה לחשב לך ממש בערך. ולא, זה לא הרבה. זה מעולה. את גם שורפת במנוחה.. לא לשכוח.

בוקר: 400

ביניים: 300

ערב: סביבות ה350-500

ביניים: 350


זה כ ל ו ם
אנונימית
שואל השאלה:
תודה רבה מהממת, ושרפתי בערך 200-300 קל
אנונימית
מושלם שלך!!!!!!! את בגירעון תורידי לחץ❤❤
אנונימית
שואל השאלה:
תודה לך אנונימית❤❤
אנונימית