אני לא מפסיקה לבכות ואני צריכה ללכת לאירוע בערב

אני עוברת מלא עם עצמי בזמן האחרון ותכף יש לי אירוע ויש לי מועקה אני כבר כמה שעות בוכה ולא מתפקדת מה לעשות?