מה זה אומר שמישהו אומר לי שאני קשה מידי עם עצמי?

מאשימה את עצמך

נגיד שאת בחיטוב ואת לא מרשה לעצמך לאכול חטיף או כל דבר אחר שקצת משמין /או שיש בו הרבה קלוריות. זה להיות קשה עם עצמך