4 תשובות
שואל השאלה:
^ כן משפחה של גבוהים חוץ מאמא אני 1.89
אבא 1.95 אמא 1.70
אנונימי
למה ילד בן 13 יותר גבוה ממני?

ותבדוק בגוגל במחשבון bmr, או שתתיעץ עם מאמן מהחדר כושר.
תמיד שעדיף תזונאית אבל תבדוק פשוט במחשבון tdee
אנונימי
איפה הכניסו אותו מתחת לגיל 13