ארוחות צהריים טובות? שלא קשה להכין!

תלוי אם אתה במסה או חיטוב

שניצל תירס וציפס

מנה חמה

אורז ושניצל
סלט עם מלא דברים בפניםם

וואי גם פסטה אפשר

שואל השאלה:
בלי אוכל כזה של גאנג פוד אבל עדיין לא חייב בריא

אז סלט עם ביצה וחזה עוף בפנים זה פצצה

טוסט
עוף בתנור/צלוי
אורז
פסטה
סנוויץ'

חזה עוף ואורז

אורז ותוספת כלשהי (חזה עוף, ירקות מאודים/מוקפצים)
פתיתים
פירה ושניצל
פסטה ברוטב
סלט פסטה
סלט עשיר עם טונה ומלא ירקות ודברים שיכולים לשדרג
דג בתנור
תפוחי אדמה בתנור
טוסט/סנדוויץ
שקשוקה
חביתה / ביצת עין עם ירקות ואיזה פוסל לחם וגבינה