12 תשובות
זה מלא
לא היה ערב
אחלה אבל יותר מידי ביצים חח
זה יחסית הרבה אבל מה שעושה לך טוב, זה גם קשור לגובה גיל ומשקל.
שואל השאלה:
ואי ואי, אגב - זה בריא?
ואי ואי, אגב - זה בריא?
אנונימי
המון ביצים, ובכללי המון אוכל, אתה מתאמן?מנסה לעלות במסה?
שואל השאלה:
^ לא, אני סתם רוצה לאכול טוב
^ לא, אני סתם רוצה לאכול טוב
אנונימי
אז זה המון, לאכול טוב זה לא נקרא, אתה מכניס המון קלוריות לגוף שלך ואם אתה לא מתאמן ומכניס את כל זה זה בכלל לא טוב.
להפחית בכמות ביצים, מותר עד 4 ביום אם אני לא טועה.
יש פה בסביבות ה2500 קלוריות באלי להגיד, כמעט חצי ממה שהאדם אמור לצרוך ביום יום
להפחית בכמות ביצים, מותר עד 4 ביום אם אני לא טועה.
יש פה בסביבות ה2500 קלוריות באלי להגיד, כמעט חצי ממה שהאדם אמור לצרוך ביום יום
שואל השאלה:
אה אוי. ואם אעשה כמה שכיבות סמיכה ותרגילים כזה בין הצהריים לערב?
אה אוי. ואם אעשה כמה שכיבות סמיכה ותרגילים כזה בין הצהריים לערב?
אנונימי
זה לא באמת יעזור
שואל השאלה:
אז פשוט לאכול רק 2-4 ביצים ביום?
אז פשוט לאכול רק 2-4 ביצים ביום?
אנונימי
זה המון.
באותו הנושא: