איך להשיג עור פנים נקי אבל ממש נקי?

לשמור על תזונה נכונה ובריאה

תזונה, להחליף ציפית לכרית פעם ביומיים, ללכת לישון עם פנים נקיות, לא לגעת בעור יותר מידי עם הידיים במהלך היום ויש עוד הרבה אופציות שיכולות לעזור

להשתמש בתכשירים שונים לחיטוי וניקוי העור ולוודא שהם עושים לך טוב ( לדוגמא-לשטוף פנים כל יום עם סבון פנים)

לאכול תזונה בריאה ופחות שומנים,לאכול מאכלים שטובים לעור (מומלץ לבדוק בגוגל)

לשתות המון מים!!

להימנע מחשיפה ארוכה לשמש ללא קרם הגנה,ואם את/ה בשמש הרבה זמן אז שימ/י קרם הגנה כל שעה בערך

מוצריי טיפוח כמו קרמים,סירומים,מסכות (אין צורך לקנות את ההכי יקרות,אלא את הכי איכותיות)

מקווה שעזרתי :)

שואל השאלה:
^^ משהו מומלץ..?

ממליץ בגדול על סבון פנים טבעי שאת/ה בטוח/ה שאת/ה לא אלרגי/ת לאף אחד מהרכיבים בו.

יש את הסבון "cetaphil" שהוא ממש טוב אבל הוא כימי ורוב הרכיבים שלו יכולים להזיק לעור אז אני הייתי מתייעץ עם רופא עור בעניין.

הקיץ זה הזמן המושלם לסידורים האלה :)

שואל השאלה:
ניסיתי את הthe ordinary אם את/ה מכיר/ה וניסיתי פעם אחת
אבל לא היה כזה שינוי..

אם אתה מחוצ'קן תלך לקוסמטיקאית שתוציא לך שחורים
תשטוף את הפנים כל בוקר עם סבון פנים ותשים קרם לחות וקרם הגנה מעל
בערב גם תשטוף ורק קרם לחות
לשמור על מצב נפשי בסדר לא להיכנס ללחץ סתם
ולשתות הרבה מים
ולהחליף את הציפית של הכרית כל יומיים (ביומיים האלה אתה ישן כל יום על צד אחר של הכרית ואחרי שישנת על שני הצדדים אתה לוקח ציפית חדשה)
ויש עוד כל מיני מסיכות ותכשירים שאתה יכול לשים וגם להכין בבית