6 תשובות
תני לגוף לנוח, האימון יכול לחכות :)
עדיף לך לוותר ולהבריא
תנוח תתאמן כשתרגיש יותר טוב
תרגיש טוב❤❤
כתבת כבר שאלה מקודם חחח.
אין לך איך לזרז הבראה. אין דבר כזה.
תשתדל/י לנוח ולא להתיש את עצמך וזה אמור לעבור בקרוב. אין לדעת מתי.
שואל השאלה:
כי לא קיבלתי תשובה ^ שמספקת אותי
אנונימי
גם אני התקררתי, יומיים עובר פשוט לתת לגוף מנוחה