על מה לחשוב כשאני עושה שעווה בשביל שלא יכאב לי?

שעוד מעט את עומדת להיות יפה

אני מתעסקת במשהו שעליו אני אפרוק את הכאב. אני מנחשת שלשרוט את עצמך זו לא אופציה טובה, אז אפשר לקחת כדור לחץ (לא אלו עם הסליים) וללחוץ חזק.

שכאב זה שטות תדר מהגוף אל המוח שיפסיק את המטרד
ברגע שאת מרגישה אץ הכאב את יכולה להרגיע את עצמך להגיד אני מקבלת את הכאב ומבינה שיש אותו וזה עוזר

אני אישית שומעת שירים של אניה הבעיה היא שאני עדיין חושבת על הכאב אז זה לא כזה עוזר...

שימי שירים תוך כדי ותשירי

עליי

אני חושבת תמיד על הקראש ואז זה מוריד לי מהסבל