אני מפחדת שיצחקו עליי

תתחילי בזה שתעשי את זה בשביל עצמך
focus on you until the focus is on you ;)

אל תשני את עצמך בשביל אחרים!

תעשי את זה גם אם יצחקו עלייך אז מה זה אנשים שמגיל 19 את לא תכירי אותם יותר מי הם בכלל

שומעת תאהבי את מי שאת באמת, ככה אנשים יאהבו אותך תהיי את ותאהבי את עצמך, וככה אנשים שיירצו בחברתך וקירבתך יבואו

אני ממש מבינה אותך ואף אחד פה לא יצחק עלייך, לדעתי כדאי לך ללבוש דברים שאת אוהבת ולפתח תחביבים אפילו ללמוד שפה חדשה ואולי לאכול קצתיותר בריא זה יכול ממש לעזור, לאט לאט(:

1- להתחיל להגיד לעצמך דברים טובים
2 - לא לפחד להודות בפניי עצמך בחוזקות שלך
3 - לשאול אנשים מה הם אוהבים בך
4 - לשאול אנשים שמכירים אותך מה החולשות שלך בעינהם ומה חסר לך שיאהבו אותך
5 (בונוס) - לקנות חולצה של דובי barrow
6 והכי חשוב - להיות כנה עם עצמך ולקבל את עצמך כמו שאת בדברים החשובים ובדברים שאת רוצה לשפר תשפרי

שואל השאלה:
זה משהו שאני באמת רוצה לעשות. אני לא באמת רוצה בדיוק לשנות את עצמי, אני רוצה שאחרים יסתכלו עליי אחרת. הקטע שלא הראתי מי אני באמת לאף אחד וכל הזמן נמנעתי מלדבר עם כולם, וצחקו עליי בגלל זה. ואני לא רוצה להיות ככה זה לא אני..

יש לי עצות שיעזרו לך השאלה היא האם את באמת רוצה לשנות את איך שאת נראית בגלל שאת חושבת שאת לא נראית טוב או כי הסביבה חושבת?אם זנ אך ורק בגלל הסביבה אל תשני בעצמך כלום .

אני יכולה לשאול בת כמה את? את לא חייבת לענות(:

אל תעשי דברים בשביל שיאהבו אותך כי זה יגמר בזה שלא תאהבי את עצמך ואנשים יאהבו גרסה שלך שלא קיימת. אני בטוחה שאת מקסימה, ואנשים מתים עלייך כמו שאת. אם את מרגישה שאת רוצה להכיר עוד אנשים ושיהיו לך יותר חברים את לא צריכה לשנות את האישיות שלל או את המראה שלך, את צריכה לפתח ביטחון. מהניסיון האישי שלי. ביטחון זה משהו שנבנה עם הזמן, פשוט צריך להשתדל לדבר כמה שיותר כשאת נמצאת בסיטואציות חברתיות עד שזה כבר יבוא לך בטבעי ולא תצטרכי לחשוב על זה לפני, להיות חברתית ולהציע עזרה כשאנשים צריכים.
ברגע שתביני שאת שווה בדיוק כמו כולם ושאת לא מתחתיהם, שמותר לך לדבר כמו שהם מדברים ולעשות מה שבא לך (כל עוד זה לא פוגע באף אחד) הביטחון יבוא ורק יגדל. זה תהליך וזה לא בא בשנייה אבל זה מגיע בסוף וזה שווה את זה.

אני ישמח לדבר איתך אם את רוצה