אני פורק בבקשה אל תמחקו

שואל השאלה:
אין שאלה אין לי עם מי לדבר למי לפרוק

תקשיבב הכל טובב
וזה בסדר להרגיש ככה (גם אני הרגשתי ככה ועדיין)
ואתה גם תכיר חברים חדשים כי חופש גדול וזה
ואל תדאג לגביי החברים הדפוקים צבועים שלך הם לא באמת חברים
ואם חברה שלך אוהבת אותך מספיק אתם תחזרו מהריב המטופש
וזה שאנשים אמרו לך דברים וירד לך הביטחון זה טבעי לגמרי! כי זה קורה לכולםם לכולם אומרים דברים ולכולם יורד הביטחון בעיקבות גם אם הם לא מראים את זה
ואתה מ ו ש ל ם.
את תיתן לאף אחד אף אחדד להוריד לך

תלך לפסיכולוג ותוכל לפרוק לו
גם פה יש אנשים שישמחו להקשיב לך

אנונימי יקר,
אתה מתאר את החיים שלך בניגודים, כאילו למראית עין אתה חי חיים מושלמים ויש לך מלא עוקבים בטיק טוק, ומצד שני נראה שאתה מרגיש האנשים בחיים שלך מתנהגים אליך בצורה שאינה אוהדת אותך ואולי גם גורמת לך סבל. נדמה שאתה מרגיש מהם לחץ חברתי, שכל האמירות עליך ועל המשקל שלך מעיקות עליך. נשמע גם שאולי אתה מרגיש בדידות שהחברה שלך היא היחידה שבאמת תומכת בך ועכשיו לאחר שרבת איתה אתה חושש מהניתוק ומלהיות לבד בלעדיה.
מעל הכל אני מרגישה שהחשש הגדול שלך הוא לחזור לדיכאון, לחרדה ולבעיות האכילה שהיו לך. החשש הזה מאד הגיוני, ואם אתה מעוניין לפרוק ולדבר עליו בשיחה אישית ואנונימית אתה מוזמן אלינו לצ'אט (ראה קישור). תוכל לדבר על כל מה שמעיק ומכביד עליך, אולי נוכל להקל עליך מעט.
בוא, תן לנו להושיט לך יד,
בחיבוק חם,
שלך,
מתנדבת סה"ר

אני ממליצה לך למצוא מישהו שאתה יכול לשתף אותו, פסיכולוג, חבר טוב, אחות, אח, הורים או יועצת/מורה בבית הספר.
תנסה ללכת לפסיכולוג, יכול להיות שזה יעזור לך לפתור את הבעיות שלך.

מה השאלה רק?

מזדה