המוח שלי נהיה ממש כחול

מה עושים בישבל להפסיק לחשוב על דברים הללו כי לפעמים שאני מדבר עם אנשים ואומרים משעממם עולים לי רעיונות אבל אני לא מציא כי זה סתם מגעיל