כדאי לי לאבחן חרדה חברתית?

אל תעשי את זה

תאבחני... אין לך מה להפסיד ממש
למה אמרו שיהרוס את החיים?

בטח שכן לאבחן

לא

שואל השאלה:
למה לא לאבחן?
ואמרו לי שלא ירצו לקבל אותי לעבודות שיודעים כביכול שאני "לא יציבה נפשית"

נשמה לא אומרים באף עבודה שיש חרדה חברתית
במיוחד כי לא רואים זאת:)
לי היה והלכתי לעבוד
זה פשוט עבר בעבודה

אני חושבת שמצד אחד אם תאבחני את זה והתשובה תיהיה חיובית שיש לך חרדה חברתית אז זה יהםוך ליותר נוכח ואולי זה גם יותר יפחיד אותך ויגביר את החרדה אבל אז גם את תוכלי לקבל את הטיפול המתאים.
מצד אם לא תאבחני את זה את לא יכולה להיות בטוחה ואם את חושבת שיש לך פשוט אל תגדירי את זה ותנסי לטפל בזה בעצמך, תנסי לצאת מאזור הנוחות שלך ולנסות לבד להתגבר על זה בלי ההגדרה הזו.
לא יודעת אם זה הורס לאנשים את החיים אף פכם לא שמעתי על זה ככה... אבל בעיני תעשי מה שאת רואה לנכון ואל תחשבי מה האחרים אמרו על זה
יהיה בסדר ואם יש ואם אין, אין דבר שלא תצליחי לא לעבור

שואל השאלה:
הבעיה שאני מנסה כבר שנים להתמודד עם זה וזה התחיל מגיל קטן ופשוט הפך ליותר גרוע ככל שהתבגרתי אני יודעת שאני לא אמורה לאבחן את עצמי אבל בשלב הזה אני לא יודעת מה לעשות

אז אולי כדאי שתלכי להתייעצות במקום מקצועי
כי אם זה משהו שאת מתמודדת איתו שנים וסובלת ממנו שווה לנסות

שואל השאלה:
^תודה אני חושבת שבאמת אתייעץ עם מישהו שמבין ויראה מה אני יוכל לעשות