4 תשובות
דברים שחווית בזמן האחרון שגרמו לך להרגיש מאושרת, הרגשות שלך כרגע אם הן עצב, כעס או גל דבר, דברים שהיית רוצה להשיג עד שתפתחי את המכתבים כמו ללכת לאוניברסיטה, להוציא רישיון, להכיר יותר אנשים, לבלות יותר או כל מיני דברים כאלו.
הייתי מציעה לרשום חיזוקים כאלו. נגיד כשהחבר נפרד ממך ולחתונה לסיום תיכון
דברים כאלה
דברים כאלה
תכתבי על איפה את היום מי החברים שלך ומה הדברים האהובים עלייך
תכתוב מה אתה חושב שתהיה בעתיד ומה אתה מצפה מעצמך בעתיד
ואיזה יעדים תצליח לכבוש עד גיל כלשהו
ואיזה יעדים תצליח לכבוש עד גיל כלשהו
באותו הנושא: