אנשים עם אנמיה/ כל דבר אחר שגורם לעייפות יתר וחולשה

פשוט גוררת את עצמי בכח עד שמגיע 8 בערב ואני הולכת לישון

אני לוקחת כדורי ברזל כבר שנים על גבי שנים
אם זה עוזר לי? אני לא בטוחה עד כמה התוצאות מיידיות, אבל הבדיקות דם שלי יותר מאירות פנים :)
אין לזה ממש סוד לאיך להרגיש יותר חיים, ברצינות. פשוט חשוב לאכול מספיק בשר אדום או תחליפים ולקחת כדורים אם יש, לשתות מלא מים. האמת שאני קצת פחות עייפה כשאני במחיצת אנשים אבל כנראה שזה פסיכולוגי

שואל השאלה:
^גם אני לוקחת כדורים אבל זה לא כל כך עוזר. גם הבעיה שאני שוכחת כל הזמן לאכול כי אני לא רעבה אז זה די משפיעה אבל אני משתדלת לאכול

שימו לך תזכורת בפלאפון או שתבקשי מחברה או מאמא שלך שיזכירו לך, זה סופר חשוב

תזכורות עוזרות