זה נכון ששמן קנולה זה צ'יט מטורף לעלייה במסת שריר?

בכל שמן יש כזאת כמות של קלוריות, זה לא מועיל בשום צורה זה נטו שומן לא בריא

לא כי אלה קלוריות ריקות ולא בריאות

מה הטעם להשתמש בשמן קנולה? כל הטעם זה לעלות במסת *שריר* לא בשומן
תשדל לשים יותר דגש על פחמימה וחלבון פחןת שומן

לא חושבת.

לא נראלי

לא נראלי יש בזה בקושי חלבון אם בכלל