לעבד משקל ולקבל מסת שריר באותו הזמן זה קשה\ אפשרי?

אפשרי+מאתגר, תמשיך במה שאתה עושה ותבדוק מה אפשר לאכול בשביל לאבד משקל בצורה טובה

אפשרי לעלות במסת שריר ולרדת באחוזי שומן רק בשלב מתחיל, כשאתה על סטרואידים אנאבולים מסוימים (גם סארמס ופרו הורמונס וכולי)

בכללי בשלב מתקדם יחסית(אפילו שלושה חודשים אחרי) אי אפשר גם וגם