אנשים שהתמכרו למשחקים וורטואלים (מיקמק ועוד) איך הצלחתם להפסיק?

ככל שעולים בגיל

באיזשהו שלב זה כבר הפסיק להיות כיף ומעניין.
עוד דרך להפסיק זה סדר עדיפויות,
במקום לשחק באותו המשחק אפשר לראות
סדרה או סרט שאת אוהבת.

אנשים הפסיקן להתחבר

זה הפסיק להיות מעניין באיזשהו שלב

שואל השאלה:
אני כבר בת 14 וזה פשוט קשה לי להפסיק.
וכמובן שאני מאוד רוצה להפסיק.

זה בסדר להמשיך חח גם בגיל 14

וואי הייתי מכורה לרובלוקס שנתיים+
פשוט יום בהיר אחד החלטתי שזהו ומחקתי את האפליקציה, מצאתי תחביבים אחרים והתעסקתי בדברים אחרים ומחקתי את האופציה של להיות במשחק הזה לגמרי. אחרי איזה שנה וחצי בערך הורדתי שוב ואני בקושי משחקת אולי פעם בחודש בלחץ כי זה כבר לא מעניין כמו פעם ויש לי דברים אחרים שיותר חשובים לי

האנשים שמשחקים איתם כבר הרוב פרשו וזה כבר היה משעמם ממש

זה לא רע להמשיך לשחק במשחקים וירטואליים, אני בן 16 וחצי ואני משחק בזה, זה לא הופך את זה לדבר רע, יש לי חברים בני 20 שמשחקים במשחקים וירטואליים

^זה כן דבר רע כי מתמכרים לזה ואז יוצא מצב שנמצאים בזה כל היום כל יום, זה הרגל רע.
אם אתה יודע לשלוט על עצמך ולעשות שעה-שעתיים ביום בזמן הפנוי אז זה בסדר אבל לרוב מתמכרים לזה

שואל השאלה:
איך אוכל ליטרלי לשלוט על עצמי?
פעם אחת ניסיתי למחוק את האפליקציה ומחקתי אבל חצי שעה אחרי זה התקנתי אותה שוב..

זה לא מספיק למחוק את האפליקציה כי אז את משתעממת שוב ומוצאת את המשחק כפיתרון לזה..
את צריכה למצוא תחביבים ודברים שמעניינים אותך, אולי אפילו להתנדב איפשהו או למצוא חברים לדבר ולצאת איתם למקומות.
כשאני הפסקתי לשחק זה היה בעיקר כי עליתי לכיתה י ולקחתי על עצמי משימה להשקיע בלימודים ויצא שבאמת למדתי והתרכזתי בזה ולא עניין אותי כבר המשחק.
למחוק את המשחק זה לא הפואנטה, הפואנטה זה למצוא תחליף ותעסוקה בריאה. תנסי לחשוב לבד מה את יכולה לעשות ומה מעניין אותך..נגיד לאפות, לצייר, לבשל, לקרוא, להתנדב בעמותות של כלבים/גני ילדים, אולי צופים או משהו בסגנון. אין לי עוד דוגמאות אבל אני בטוחה שאם תחפשי את תמצאי משהו שמעניין אותך

שואל השאלה:
וואו עם היה לי עוד פרחים אני הייתי מביאה לך, תודה❤❤