5 תשובות
אתה צריך לעבוד על מסת השריר שלך.
כי מערכת השריר שלך בבטן לא מפותחת וחזקה שתתחיל להתאמן תראה את זה
שואל השאלה:
כאילו לאכול יותר?
אנונימי
זה לא מספיק. אתה צריך לייצר מסה, שריר.
כי אתה חסר שרירים כמוני