אכלתי פסטה רוזה שאמא שלי הכינה, המאכל האהוב עליי ואני ממש רוצה עוד מנה

תאכלי

אם את רוצה.
כל עוד את בגירעון קלורי/מאזן קלורי שלילי , תאכלי מה שאת רוצה.
(לפי מה שהבנתי את רוצה לרדת במשקל , הדרך היחידה לרדת במשקל היא דרך גירעון קלורי/מאזן קלורי שלילי , כך שכל עוד את במאזן הזה את יכולה לאכול מה שאת רוצה(וגם אם את לא בעקרון))

תאכלי
במיוחד אם לא אכלת היום

לאכול עוד מנה

עוד מנה, במיוחד אם לא אכלת כל היום