5 תשובות
לאכול עוד מנה
תאכלי
במיוחד אם לא אכלת היום
אם את רוצה.
כל עוד את בגירעון קלורי/מאזן קלורי שלילי , תאכלי מה שאת רוצה.
(לפי מה שהבנתי את רוצה לרדת במשקל , הדרך היחידה לרדת במשקל היא דרך גירעון קלורי/מאזן קלורי שלילי , כך שכל עוד את במאזן הזה את יכולה לאכול מה שאת רוצה(וגם אם את לא בעקרון))
תאכלי
עוד מנה, במיוחד אם לא אכלת כל היום