אם אני הולכת כל יום במשך חודש/חודש וחצי 3.5 קילומטר, אני אתחטב?

כן

אם תשמרי על תזונה נכונה, את בהחלט יכולה להרזות
חיטוב זה יותר אימוני כוח
בכל מקרה אם לא תשמרי על תזונה זה לא שווה כלום ולא תראי כמעט שינוי

לא, ומי שאומר שכן נטו לא מבין בתחום,
זה יותר עניין של תזונה נכונה מאשר ספורט, מה שכן, אירובי לא הכי מחטב וזה לא מספיק אירובי 3.5 קילומטר.. זה די קצת

לא, דבר ראשון להתחטב זה עניין של גירעון קלורי מתון ושמירה על אימוני כוח וחלבונים וזה
דבר שני צר לי לבאס אבל 3.5 קילומטר הליכה ביום זה לא הרבה אירובי ולא שורף באמת כל כך הרבה קלוריות.

שואל השאלה:
אני לא מבינה בספורט אז תודה על העזרה :)

כן

שלושה חודשים אולי