2 תשובות
את פשוט צריכה שיגיע לגוף שלך מספר מסוים של חלבון,אפשר מאוכל ואפשר גם עם האבקה,טוב לקחת חלבון אחריי אימון
את פשוט צריכה להכניס לגוף שלך את הכמות חלבון שאת אמורה להכניס ביום, חלבון עוזר במהירות התחדשות השריר והבנייה שלו...