אני מרגישה שאני מלא במסכים ומפחדת שזה פוגע לי בראיה- מישהו מבין בדברים כאלה?

תפחיתי את זמן השימוש במסכים.
עיוורת חלילה את לא תהיי כתוצאה משהות יתר מול המסך אך הראיה בהחלט יכולה להינזק בטווח הארוך.

זה פוגע בראייה אם זה יותר מדי, כדאי שתורידי בכמויות.