מה זה אומר "אני שומרת נידה"?

שומרת נגיעה בזמן שהיא במחזור

כשאישה במחזור היא לא נוגעת בגבר שלה ולא ישנה איתו

נידה זה זמן שבו האישה לא נוגעת בבעלה כי היא נחשבת טמאה בזמן המחזור ושבוע לאחר מכן

היא לא נוגעת בבעלה עד שמסיימת את תקופת הנידה וטובלת במקוה. הנגיעה שלה בבעלה אסורה אפילו מבחינת נגיעת אצבע. ממש שמירת נגיעה..
ולגבי בנים אחרים - מן הסתם שבלי קשר לנידה אסור לה לגעת בהם.
אגב אישה לא נשואה לא יכולה להיות טהורה מבחינת נידה כי היא לא טובלת במקוה.

לשמור נגיעה מבעלה בזמן המחזור

שכשהיא במחזור היא שומרת נגיעה מבעלה

זה שהאישה לא יכולה לישון עם הגבר בזמן הווסת או להיות במגע איתו בגלל שהיא טמאה