מה זה אומר "אני שומרת נידה"?

שומרת נגיעה בזמן שהיא במחזור

זה שהאישה לא יכולה לישון עם הגבר בזמן הווסת או להיות במגע איתו בגלל שהיא טמאה

שכשהיא במחזור היא שומרת נגיעה מבעלה

לשמור נגיעה מבעלה בזמן המחזור

כשאישה במחזור היא לא נוגעת בגבר שלה ולא ישנה איתו

נידה זה זמן שבו האישה לא נוגעת בבעלה כי היא נחשבת טמאה בזמן המחזור ושבוע לאחר מכן

היא לא נוגעת בבעלה עד שמסיימת את תקופת הנידה וטובלת במקוה. הנגיעה שלה בבעלה אסורה אפילו מבחינת נגיעת אצבע. ממש שמירת נגיעה..
ולגבי בנים אחרים - מן הסתם שבלי קשר לנידה אסור לה לגעת בהם.
אגב אישה לא נשואה לא יכולה להיות טהורה מבחינת נידה כי היא לא טובלת במקוה.