דחוף איך לשים טמפון?

שואל השאלה:
ואיזה לקנות לפעם ראשונה? (בת 15)

עדיף שלא תשאלי בסטיפס ותשאלי מישהו שיותר מבין בזה

שואל השאלה:
אין לי את מי לשאול
ואני לא ממש בקשר עם אמא שלי

תשאלי את אמא וכשאת מכניסה תפני את זה קצת

-לשתוף ידים
-רגל על האסלה
-למצואו את המקום בו את צריכה להשים
-לנשום עמוק
-אם זה עם מוליך פשוט להכניס לא עד הסוף ואז פשוט לדחוף את הטמפון עם המקל

וזהו לשתוף עוד פעם ידים אחרי שאת מסיימת ותנסי להירגע ואם בכול זאת את מנסה הרבה פעמים וזה לא נכנס סימן שהוא יכול להיות גדול מידי ואת צריכה מידה קטנה יותר

מישהי רשמה לי את זה פעם *

קודם כל, חשוב לנשום עמוק ולהירגע, כך הטמפון ייכנס יותר בקלות (בפעם הראשונה אני ממליצה לך להשתמש בטמפון מיני עם מוליך).
תקחי מראה ותבחרי איזו תנוחה שבא לך, או בעמידה או לפשק רגליים כשרגל אחת על הרצפה ואילו השנייה על האסלה (כמובן שהיא מכוסה). שימי את המראה בין הרגליים כדי שתראי לאן את מכניסה את הטמפון.
תחזיקי את הטמפון, תוודאי שהחוט נשאר בחוץ כדי שאחר כך תוכלי להוציא אותו ועכשיו תכניסי את הטמפון לאט ובעדינות עד שאת מרגישה את החלק המחוספס. עכשיו צריך לדחוף את המוליך ואז תישארי עם הפלסטיק ביד ואילו הטמפון בפנים. אם את מרגישה אותו זה סימן שלא הכנסת אותו מספיק עמוק.

אני ממליצה לך לחפש גם ביוטיוב, יש המון סרטוני הדרכה מעולים כך שאם לא עזרתי לך מספיק תוכלי להיעזר בהם.
בהצלחה! תהיי רגועה זה הכי חשוב

ממליצה לך לקנות את הקטנים יותר אבל תלוי בזרימה ( אני אישית אהבתי את קוטקס בהתחלה )לשטוף ידיים,את יכולה לבחור בין לשבת או לשים רגל על האסלה ,יש עוד אפשרויות אבל אלה הכי נוחות , להחדיר בצורה שיהיה לך נוח , זה אולי יהיה לך קצת קשה בהתחלה אבל אחרי כמה פעמים זה קל ומהיר והרבה יותר נוח מפדים
אגב את לא אמורה להרגיש את זה

שימי מראה קטנה בין הרגליים