7 תשובות
שואל השאלה:
נכון אבל אני צריכה להוריד כמעט 20 קילו
נכון אבל אני צריכה להוריד כמעט 20 קילו
בשביל לרדת במשקל את צריכה להיות בגירעון קלורי/מאזן קלורי שלילי.
את אכן תרדי במשקל בחודשיים , אבל כלום לא מבטיח לך שאת תרדי 15קילו בזמן הזה.
אם את רוצה לעשות את זה בדרך בריאה ; ממליצה לך לפנות לתזונאי.ת או לכל איש מקצוע אחר העוסק/המתמחה בנושא התזונה.
את אכן תרדי במשקל בחודשיים , אבל כלום לא מבטיח לך שאת תרדי 15קילו בזמן הזה.
אם את רוצה לעשות את זה בדרך בריאה ; ממליצה לך לפנות לתזונאי.ת או לכל איש מקצוע אחר העוסק/המתמחה בנושא התזונה.
שואל השאלה:
אוקיי תודה רבה לכול
אוקיי תודה רבה לכול
אי אפשר לרדת כל כך הרבה בחודשיים, לא בדרך הכי בריאה לפחות
אנונימי
אל תנסי לקבוע לך זמן זה תהליך שלוקח זמן ולא אמור להיות לך זמן קצוב להוריד אןתן
אולי ללכת לתזונאית
גרעון קלורי?