7 תשובות
גרעון קלורי?
אולי ללכת לתזונאית
אל תנסי לקבוע לך זמן זה תהליך שלוקח זמן ולא אמור להיות לך זמן קצוב להוריד אןתן
שואל השאלה:
נכון אבל אני צריכה להוריד כמעט 20 קילו
נכון אבל אני צריכה להוריד כמעט 20 קילו
בשביל לרדת במשקל את צריכה להיות בגירעון קלורי/מאזן קלורי שלילי.
את אכן תרדי במשקל בחודשיים , אבל כלום לא מבטיח לך שאת תרדי 15קילו בזמן הזה.
אם את רוצה לעשות את זה בדרך בריאה ; ממליצה לך לפנות לתזונאי.ת או לכל איש מקצוע אחר העוסק/המתמחה בנושא התזונה.
את אכן תרדי במשקל בחודשיים , אבל כלום לא מבטיח לך שאת תרדי 15קילו בזמן הזה.
אם את רוצה לעשות את זה בדרך בריאה ; ממליצה לך לפנות לתזונאי.ת או לכל איש מקצוע אחר העוסק/המתמחה בנושא התזונה.
שואל השאלה:
אוקיי תודה רבה לכול
אוקיי תודה רבה לכול
אי אפשר לרדת כל כך הרבה בחודשיים, לא בדרך הכי בריאה לפחות
אנונימי