4 תשובות
לי היה ריצת קופר, שכיבות שמיכה לעשות 30 ברצף ופלאנק במשך 2 דקות
וזה בכיתה י'
בשאר הכיתות יא' יב' יש את המבחנים של הריצה ולא יודעת מה עוד
בשאר הכיתות יא' יב' יש את המבחנים של הריצה ולא יודעת מה עוד
ריצת 2000, שכיבות סמיכה, פלאנק, דלגית, מתח
היה לי מבדק- מבחן- פעם שהוא היה פלאנק, קפיצות בחבל, משקולות וקפיצה וירידה מהשרפרף הזה- כל אחד דקה וחצי ושלושה סבבים ברצף בלי עצירות. הרגשתי שאני מתה עוד שנייה אבל קיבלתי 100 אז יאיי