4 תשובות
לא, זה מיתוס שהופרך כל כך הרבה פעמים. אלא אם כן תישארי ערה כל הלילה בגלל אותה כמות קפאין גבוהה ולא תספקי לגוף שלך שעות שינה כמו שצריך על מנת לממש את הפוטנציאל הגנטי שלך.
לא
זה מיתוס, הסיבה היחידה שקפה יכול לפגוע בגדילה היא שתשתי אותו בלילה ואז לא תשני(בשינה מופרש הורמון גדילה, לא תשני, לא יופרש ההורמון בצורה מספקת)
באותו הנושא: