אני קיבלתי הרגע מחזור ואני במלון באילת דחוף טיפים אך לשים טמפון בחיים לא שמתי ואני מתה מפחדד

חיים תראי מדריכים ביוטיוב יש שם בחורות שמסבירות טוב

קודם כל תרגעי אם תהיי לחוצה השרירים יתכווצו וזה יכאב תעזרי במראה או אם מישהי חברה או אמא שאת לא מתביישת ממנה. בדכ יש הוראות בקופסא של הטמפונים זה באמת לא נורא ולא כואב כל עוד רגועים

קודם כל תשבי ןצרגעי ותנשמי
אין כל כך דרך להסביר יש מדריכים באינטרנט איך יושבים כדי שיהיה יותר קל ולא מכניסים את זה ישר מכניסים בשיפוע

פשוט יש מלא מדריכים תראי מה עושים

אם סה כואב ישר תפסיקי זה אולי צריך לכאוב טיפונת אבל אם כואב את עושה את זה לא נכון!!