לישון עם מוזיקה עם אוזניות זה טוב?

לא.

לא יודעת אבל אני חיה על זה

לא בריא למוח וזה המון קרינה.

עדיף שלא

תלוי אילו אזניות
תלוי איזו מוזיקה

אני לא יכולה להגיד שלא כי אני בעצמי נרדמת עם אוזניות
אבל באמת שזה לא בריא אבל אני פשוט נרדמת אני לא שולטת על זה

עם אוזניות חוטיות כנראה שלא תיהיה מהן בעיית קרינה לדעתי.
ושירים כאלה רגילים של היום יום ישאירו את המוח לקלוט את המידע שהאזניים שומעות ולעבד אותו, ככה שאיכות השינה תפגע ברמה כלשהי
מומלץ על מנגינות מרגיעות ללא מילים, פחות משהו קצבי ומלא בקול או באס וכאלה.
זה בהחלט ישפר את איכות השינה, זו אחלה מטרה אם זו הכוונה בשאלה שלך

שואל השאלה:
^אוזניות כזה עם חוט ושירים רגילים כאילו בעיקר שון מנדס