איך נפטרים מתחושת ריקנות מעצבנת?

לישון התרופה הכי טובה

ממלאים את תחושת הריקנות בדברים שעושים לך טוב
ולא שוקעים בתחושה הזאת
אני פה אם באלך לפרוק(:

מחפשים משהו להתמקד בו

כושר

שואל השאלה:
אבל ניסיתי לעשות הליכה שעושה לי טוב בדרך כלל
וזה רק דיכא אותי יותר ואני כאילו רק שוקע בזה יותר