אני אוכלת ואוכלת ולא שובעת מה לעשות, ולמה זה קורה לי?

יכול להיות שאת גדלה, גיל ההתבגרות והכל אז את יותר רעבה..
אבל תנסי לשתות לפני הארוחה ולא לאכול כל פעם כמויות ענקיות כי זה מגדיל את הקיבה ואז המצב יימשך.

הכול בראש אם לא תחשבי על אוכל ותאכלי רק שבאמת את רעבה זה היה מצוין אני למשל עשיתי בשיטה הזאת ירדתי 3 קילו בשלושה שבועות

גם אצלי זה ככה... אני שותה מיץ תפוחים וזה עוזר לי:)

לפעמים זה קורה בגיל ההתבגרות זה יעבור לך..:)

תשתי עד 2.5 ליטר מים ביום בכול פעם שאת רעבה תכלי מרק עם ירקות ואת תשבעי מנסיון אישי:)